15 minutos cada minuto:
- 5 Man maker
- Máximas repeticiones de mountain climbers
Descanso de 2 minutos
15 minutos cada minuto:
- 10 pesos muertos con cada pierna
- Máximas V-sit up
Descanso de 2 minutos
15 minutos cada minuto:
- 30 Zancadas con salto
- Máximas repeticiones de wall sit up
