Entrenamiento 02

3 Rondas: 1 minuto de trabajo / sin descanso (usamos los últimos 10 segundos de cada ronda para cambiar de ejercicio y aprovechamos para descansar)

  • Plancha
  • Jumping Jacks
  • Sentadillas
  • Saltos a la cuerda
  • Mountain climbers
  • Plancha lateral derecha
  • Patinadores
  • Plancha lateral izquierda
  • Skipping Rodillas
  • Burpees

Descansar al final, al terminar todos los ejercicios.

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